Мне понравился именно комплексный подход, когда мы копали и психологически тоже. Мне именно такого сопровождения хотелось.
Быстро набирала вес, беспокоил раздувшийся живот и в целом лишний вес, неудовлитворительное состояние жкт и других органов, заедала стресса. Даже перестала фотографироваться, потому что не нравилась себе в зеркале, люди перестали узнавать, почувствовала признаки старения.
Вздутие и метеоризм ушли очень быстро! я думала, что надо долго лечиться, чтобы этого достичь. Без стресса и голода сбросила 7 кг за 1,5 мес. Ушла зависимость от сладкого и чая. Перестала болеть и сводить нога, видимо живот перестал что-то пережимать.
Очень большой прилив энергии, сил, отличное и бодрое настроение. Это особенно ценно зимой, я немного ее боялась, потому что помню свои преддепрессивные состояния в прошлых годах.
Когда ты сказала, что надо есть 2-3 раза в день, это был шок. Я очень плохо переносила голод. и мне казалось, что я просто не выдержу. А потом был шок, что я так могу )
Оказалось, я могу вообще ничего не пить, кроме воды и мне будет ок. Я могу наедаться гораздо меньшим количеством еды и питаться реже. Могу прожить без сладенького и даже пережить месячные без шоколада. У меня может не быть выпирающего живота, а фигура может быть гармоничной.
Марина